ایران تحصیل
مشاوره با تلفن ثابت
از سراسر کشور

۹۰۹ ۹۰۷ ۵۳۰۷

با وجود کمبود زمان برای شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟

با وجود کمبود زمان برای شب امتحان چگونه درس بخوانیم؟
از 8 صبح تا 12 شب حتی در ایام تعطیل

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس از سراسر کشور از طریق تلفن ثابت:

۹۰۹ ۹۰۷ ۵۳۰۷

مشاوران متخصص ما آماده راهنمایی کردن شما هستند

در صورت عدم دسترسی به تلفن ثابت و استفاده از کد تخفیف کلیک کنید

با وجود کمبود زمان برای شب امتحان چگونه درس بخوانیم؟ بهترین کار این است که به‌جای تلاش برای خواندن کل کتاب، مباحث مهم، پرتکرار و بخش‌هایی را که قبلاً تا حدی یاد گرفته‌اید در اولویت بگذارید. شب امتحان زمان تثبیت مطالب و جمع‌بندی است؛ نه ساختن جزوه کامل یا صرف چند ساعت برای فصلی که از صفر بلد نیستید. اگر فقط چند ساعت تا امتحان فرصت دارید:

  • ابتدا فهرست مباحث را مشخص کنید و بخش‌های مهم و آشناتر را جلو بیندازید.
  • بخش اصلی زمان را به مرور فعال، حل نمونه سؤال و یادآوری مطالب بدون نگاه به کتاب اختصاص دهید.
  • در پایان فقط نکات، فرمول‌ها، تعریف‌ها و اشتباهات پرتکرار خودتان را مرور کنید و تمام شب را صرف مطالعه نکنید.
اگر زمان باقی‌مانده بسیار کم است و نمی‌دانید کدام مباحث را حذف یا در اولویت قرار دهید، می‌توانید برنامه مطالعه خود را با مشاوران ایران تحصیل بررسی کنید. برای این کار کافی است فقط از طریق تلفن ثابت، بدون گرفتن پیش شماره و عدد صفر با شماره 9099075307 تماس حاصل فرمایید.

با کمبود زمان شب امتحان از کجا شروع کنیم؟

با کمبود زمان شب امتحان از کجا شروع کنیم؟

بسیاری از افراد تصور می کنند که شب امتحان تنها مخصوص کسانی است که به اصطلاح شب امتحانی نامیده می شوند و تمام بار مطالعه را به این زمان موکول کرده اند. البته این تصور تا حدی درست است، اما حتی با وجود مطالعه زیاد در طول امتحان نیز ممکن است ندانیم که چگونه شب امتحان درس بخوانیم؟

استرس، زمان محدود و ترسی که از نحوه سوالات در ذهن دانش آموزان و دانشجویان است، باعث می شود که گاهی این شب به یک کابوس تبدیل شود. اما حالا دیگر وقت غصه خوردن و ترسیدن نیست. بهتر استتکنیک های مطالعه را به کار ببریم. توصیه می شود که اگر در درسی به قدر کافی تسلط دارید، وقت خود را به دروس دیگری که ضعیف هستید اختصاص دهید.

البته این بدان معنا نیست که صرفا مطالبی را بخوانید که اصلا در طول سال مطالعه نکرده اید. واقعیت این است که اگر حجم این دروس زیاد باشد، نمی توان همه آن ها را یک شبه در ذهن فرو کرد. اما هیچگاه ناامید نشوید. شما با حفظ آرامش هنوز می توانید نتیجه بگیرید و اگر 10 ترفند طلایی شب امتحان برای 20 گرفتن را بلد باشید از همین زمان کم هم می توانید بهترین عملکرد را داشته باشید.

ترفندهای طلایی چطور شب امتحان درس بخوانیم؟

ترفندهای طلایی چطور شب امتحان درس بخوانیم؟

هر دانش آموز یا دانشجویی در دوران تحصیل به دنبال ایده آل ترین نمره یعنی نمره بیست است. اما متاسفانه این انتظار در بعضی از افراد تنها در حد یک رویا باقی می ماند چرا که تلاش چندانی در طول سال ندارند. حال اگر به زمان امتحانات نزدیک می شوید و دچار نگرانی شده اید، دانستن 10 ترفند طلایی شب امتحان برای 20 گرفتن می تواند کمک بزرگی به شما کند.

1. دستپاچه نشوید

طبیعی است که به دلیل نزدیک شدن امتحان دچار استرس شوید و شاید هم ندانید که از کجا باید شروع کنید. اگر در زمان فرجه امتحانات هستید متناسب با قوت و ضعف خود در کتاب ها و میزان اهمیت شان، آن ها ر ا الویت بندی کنید. به طور معمول دروس اختصاصی، سنگین تر و برای یادگیری زمان بیشتری می خواهند.

این کار را نیز برای روز و شب قبل از امتحان نیز انجام دهید. اگر نمی دانید که شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟ و  اصولی ترین راهکارهای افزایش مطالعه را بلد نیستید مشاوران ایران تحصیل همه روزهای هفته آمادگی راهنمایی و ارائه بهترین شیوه درس خواندن به شما عزیزان هستند.

2. روی مباحث مهم انرژی بیشتری بگذارید

شما در طول سال و هنگامی که در کلاس حضور داشته اید، از نحوه سوال پرسیدن معلم، به بخش های مهم کتاب پی برده اید. بنابراین اگر می خواهید بدانید که شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟ گذشته تحصیلی خود را مرور کنید. حال ممکن است بگویید برای افرادی که امتحان نهایی دارند چه؟ برای این امتحانات نیز می توانید نمونه سوالات سال های قبل را تهیه و بررسی کنید و  از  اعلام نتایج امتحانات نهایی به خود استرس راه ندهید.

3. خلاصه نویسی کنید

یکی از طلایی ترین 10 ترفند طلایی شب امتحان برای 20 گرفتن مرور خلاصه نویسی هایی است که در طول داشته جمع آوری کرده اید. خلاصه نویسی به چند روش انجام می شود. مثلا شما می توانید در طی خواندن، زیر خطوط نکته دار و مهم علامت گذاری کرده و یا آن ها را با رنگ های دیگر هایلایت نمایید.

اما اگر به دنبال بهترین روش صحیح خلاصه نویسی هستید، ما روش خلاصه برداری درختی را توصیه می کنیم. این روش برای افرادی که نمی دانند شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟ به شدت پربازده است. برای این کار ابتدا فصل های کتاب را به زیر فصل هایس تقسیم کنید و آن ها را مانند یک درخت از اصلی ترین عنوان به سمت بخش های ریزتر پیش می بریم. البته نیازی نیز که جزئیات را ببنویسیم، بله ما با کلمات کلیدی مبحث را یادآوری می کنیم.

4. از رمز گذاری استفاده کنید

بسیار پیش می آید که در کتاب های مختلفی مانند ادبیات، زبان، زیست و یا دروس فرمولی، با اینکه چندین بار می خوانیم باز هم فراموش می کنیم. علت این است که شما دارید طوطی وار حفظ می کنید و این در حافظه بلند مدت شما نمی ماند. در مقابل سعی کنید ابتدا مفهومی بخوانید و بعد برای اسامی، سال ها، نا کتب و از این دست محتواهاف رمز ها و یا داستان بسازید تا فراموش نگردند.

5. شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟ در محیط آرام

شما هر چقدر هم که قدرت تمرکز بالایی داشته باشید، در محیط پر سر و صدا راندمان کمی خواهید داشت. در اتاق جداگانه، کتابخانه، سالن های مطالعه  و یا محیط های خلوت به مطالعه بپردازید. اگر چنین امکانی ندارید، روش های درس خواندن در سر و صدا را یاد بگیرید تا بتوانید در محیطهای شلوغ نیز به مطالعه با کیفیت ادامه دهید.

6. استراحت کردن برای شما ضروری است

اینکه زمانتان محدوداست و مجبورید دائم در حال مطالعه باشید، معقولانه است. اما به یاد داشته باشید که استراحت های هر چند کوتاه مدت بازدهی ذهن شما را بیشتر می کند. در حالیکه اگر خسته باشید، مغز نمی تواند همه مطالب را به خاطر بسپرد و حتی دچار آشفتگی می کند. موارد بسیاری مشاهده شده است که افراد تمام شب قبل از امتحان را بیدار می مانند و در روز امتحان دچار مشکل می گردند.

7. تغذیه مناسب داشته باشید

علاوه بر خوردن وعده های اصلی، گاهی در بین وقت های استراحت خود، یک خوراکی هر چند مختصر بخورید. خرما، مغزها، بیسکویت، میوه و کشمش برای این منظور بسیار مناسبند. پس اگر برایتان سوال است که چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم؟ یکی از راهکارهای آن رساندن مواد مغذی به بدن و ضعیف نشدن قوای جسمی خواهد بود.

8. گوشی را کنار بگذارید

یکی از دلایلی که نمی دانیم شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟ این است که ذهن خود را به از مشغله های ذهنی مانند فضای مجازی پر کرده ایم. همین ابزار کوچک، از جمله دلایل بی علاقگی و فرار از درس خواندن است. فارغ از وقتی که از شما می گیرد، تاثیر منفی نور صفحه آن است که باعث خستگی چشمان شما می شود.

9. نرمش یا ورزش کنید

منظور از این جمله این نیست که یک یا چند ساعت را صرف ورزش کنید. یک نرمش کوتاه چند دقیقه ایی کمک بسیاری به گردش خون و افزایش تمرکز می کند. اگر هم احساس می کنید این کار در شما استرس ایجاد می کند که دارید زمان را از دست می دهید، یک روش دیگر را می توانید به کار ببرید. این روش این است که راه بروید و درس بخوانید و هر ازگاهی یک نفس عمیق بکشید.

10. آمادگی نهایی

در پایان تقلب شب امتحان چگونه درس بخوانیم، قبل از اینکه بخوابید یک مرور سریع و چشمی داشته باشید. اگر در برگه خلاصه نویسی کرده اید یا در کتاب هایلایت نموده اید به سرعت آن ها را مرور کنید. این روش یکی از کلیدی ترین موارد 10 ترفند طلایی شب امتحان برای 20 گرفتن است و ماندگاری در ذهن را بالا می برد. البته اینکه حس کنید مطالب را فراموش کنید تا حدی طبیعی است و منشا آن استرس درونی تان است.

شب امتحان چگونه حجم زیادی درس بخوانیم ؟

یکی از بهترین 10 ترفند طلایی شب امتحان برای 20 گرفتن این است که چیزی را که یاد می گیرید، آموزش دهید. برای این کار کتاب را کنار بگذارید و هر آنچه را که خوانده و یاد گرفته اید را برای شخص دیگری مثل دوستان و اهل خانواده بگویید. اگر این امکان را ندارید برای خودتان بلند بلند بخوانید.

این کار بشدت سودمند است. چرا که اگر مبحثی را فراموش کرده یا به خوبی یاد نگرفته باشید، متوجه خواهید و می توانید آن را تقویت کنید. بنابراین اگر برای کسی سوال است که شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟ این شیوه بعلاوه راه های افزایش ساعت مطالعه می تواند شما را به بهترین نتیجه برساند.

جمع‌بندی

اگر بین دو مبحث مردد هستید، معمولاً بخشی که قبلاً آن را خوانده‌اید و برای مسلط شدن به زمان کمتری نیاز دارد، انتخاب بهتری از یک فصل کاملاً ناآشنا است. گوشی، جزوه‌نویسی مفصل و گیر کردن روی یک سؤال سخت نیز می‌تواند بخش زیادی از زمان محدود شما را از بین ببرد. در نهایت، سوال با وجود کمبود زمان برای شب امتحان چگونه درس بخوانیم یک پاسخ ساده دارد: انتخاب محدود، مرور فعال و تمرکز روی مطالب پربازده.

هرچه زمان کمتر باشد، انتخاب اینکه «چه چیزی را نخوانیم» به‌اندازه انتخاب مطالبی که باید بخوانیم اهمیت دارد. اگر شما هم نمی دانید زمان با وجود کمبود زمان برای شب امتحان چگونه درس بخوانیم بهتر است با کارشناسان ایران تحصیل در ارتباط باشید. برای تماس کافی است از طریق تلفن ثابت و بدون گرفتن پیش شماره و عدد 0 با شماره 9099075307 اقدام کنید.

مطالب مرتبط

راز موفقیت در امتحانات نهایی پایه دوازدهم و نهم

راز درس خواندن رتبه های تک رقمی چیست؟

شیوه های افزایش راندمان مطالعه

کارآمدترین و بهترین روش برای درس خواندن کنکور

3.9/5 - (91 امتیاز)

اگر فقط دو ساعت تا امتحان وقت داشته باشم چه بخوانم؟

حدود ۱۰ دقیقه برای مشخص کردن مباحث مهم وقت بگذارید. سپس بیشتر زمان را روی مطالبی صرف کنید که قبلاً خوانده‌اید و با مرور سریع قابل بازیابی هستند. در دقایق پایانی نیز فرمول‌ها، تعریف‌ها، نکات علامت‌گذاری‌شده و اشتباهات قبلی خود را مرور کنید.

شب امتحان مبحث جدید بخوانیم یا فقط مرور کنیم؟

اگر مبحث جدید کوتاه، مستقل و مهم است، می‌توان زمان محدودی برای آن در نظر گرفت. اما شروع یک فصل سنگین و کاملاً ناآشنا معمولاً زمان زیادی می‌گیرد؛ در چنین شرایطی تثبیت مطالب نیمه‌بلد بازده بیشتری دارد.

آیا بیدار ماندن تا صبح برای درس خواندن شب امتحان مناسب است؟

هدف فقط بیشتر خواندن نیست؛ باید بتوانید مطالب خوانده‌شده را سر جلسه به یاد بیاورید و روی سؤال‌ها تمرکز کنید. به همین دلیل بهتر است برنامه مطالعه را طوری ببندید که زمان استراحت و خواب نیز کاملاً حذف نشود.

روش مطالعه شب امتحان برای درس‌های حفظی و مسئله‌ای یکسان است؟

خیر. برای درس‌های حفظی، کتاب را ببندید و مطلب را از حافظه بازگو کنید یا از خودتان سؤال بپرسید. برای درس‌های مسئله‌ای، فرمول‌ها و روش حل را مرور کنید و چند نمونه مسئله منتخب را بدون نگاه به پاسخ حل کنید.

اگر استرس شب امتحان اجازه شروع درس خواندن را ندهد چه کنیم؟

به‌جای فکر کردن به کل حجم کتاب، یک بازه کوتاه برای اولین مبحث مشخص کنید و از بخشی شروع کنید که برایتان آشناتر است. گوشی و عوامل حواس‌پرتی را کنار بگذارید و بعد از تمام شدن همان بخش درباره ادامه برنامه تصمیم بگیرید.

نظرات

147 دیدگاه دربارهٔ «با وجود کمبود زمان برای شب امتحان چگونه درس بخوانیم ؟»

  1. عکس آواتار Taha گفت:

    خیلی خوبه
    من وقتی میخوام عربی بخونم کلا استرس میگیرم و توی عربی نمره خوبی ندارم چی کار باید کنم

    1. عکس آواتار مشاور رضایی گفت:

      سلام وقت بخیر
      جهت مشاوره بیشتر تماس حاصل فرمایید

  2. عکس آواتار :) گفت:

    سلام من یه روز بیشتر فرصت ندارم درس بخونم ،فردا هم امتحان علوم دارم.وقتی دارم درس میخونم حواسم به چیز های بیخود پرت میشه.چجوری درس بخونم اونم توی یه روز؟

    1. عکس آواتار مشاور مرادیان گفت:

      سلام وقت بخیر
      جهت دریافت مشاوره تحصیلی با کارشناسان ایران تحصیل در ارتباط باشید
      راه ارتباط :9099075307

      1. عکس آواتار احمد گفت:

        عالی بود

  3. عکس آواتار زهرا گفت:

    من کلاس هفتمم درسم خوبه میتونم خوب بخونم ولی زیاد تو مغزم خوب ثبت نمیشه
    بعدشم وقتی ریاضی تمدین میکنم کلا سرم گیج میره چیکا کنم؟
    و از ریاضی خیلی زده شدم کاری از دستتون بر مباد
    و اینگیلیسی کلاس زبان نرفتم انچنانم بلد نیستم اینو چیکا کنم؟ ینی اکثرا بلدم بخونم ولی ترجمه نه

    1. عکس آواتار مشاور محمدی گفت:

      سلام وقت بخیر
      شما باید مورد برسی قرار بگیرید و همین طور جهت راهنماایی بیشتر میتوند تماس بگیریرد نا روانشناسان مربوطه راهنماییتون کنند

  4. عکس آواتار بهاره گفت:

    سلام من کلاس پنجم هستم و فردا پرسش فارسی دارم چچوری معنی،مخالف،هم خانواده و معنی شعر رو تو این چند ساعت حفظ کنم لطفا کمکم کنید🙏🏻

    1. عکس آواتار مشاور صادقی گفت:

      سلام دوست عزیز.
      برای بررسی دقیق تر و مشاوره تماس بگیرید

  5. عکس آواتار Mohadeseh Jafari گفت:

    سلام شب بخیر
    من امسال سال دهم رو امتحان دادم و رشتمم تجربی هست ولی متاسفانه ۴ درس اصلی رو یعنی فیزیک و شیمی و ریاضی و زیست رو افتادم و الان هیچی نخوندم و اصلا از درس ها هیچی یادم نیست و امتحان هام هم از یکم شهریور شروع میشه فقط ۲۰ روز وقت دارم واقعا نمیدونم چه کار کنم????????????????????????????

    1. عکس آواتار مشاور عیسائی گفت:

      سلام وقت بخیر
      جهت مشاوره تخصصی با مشاورین ایران تحصیل تماس حاصل فرمایید .

  6. عکس آواتار SINA گفت:

    سلام من فردا امتحان هدیه دارم چجوری بخونم.

  7. عکس آواتار Esmatullah گفت:

    سلام من فردا امتحان تاریخ فلسفه قرون میانه و رنسانس دارم نمی دانم چگونه بخوانم حجم کتاب خیلی زیاد است

  8. عکس آواتار Omid گفت:

    سلام
    فردا امتحان زبان دارم نمیدونم از کجا شروع کنم به خوندن و اینکه وقت کم دارم چه کنم؟

    1. عکس آواتار tahmasebi گفت:

      سلام دوست عزیز برای دریافت مشاوره ی تحصیلی و امتحان در یک روز متاسفانه نمیتوان مشاوره ی تخصصی ارائه داد.

بارگذاری دیدگاه های بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 × 2 =

مطالب مرتبط

  • آمادگی برای کنکور

    آمادگی برای کنکور ۱۴۰۶؛ رازهای موفقیت رتبه‌های برتر

    کنکور برای بسیاری از دانش‌آموزان تنها یک آزمون نیست؛ بلکه نقطه‌ای سرنوشت‌ساز در مسیر آینده تحصیلی و شغلی آن‌ها محسوب می‌شود. هر سال صدها هزار داوطلب با آرزوی قبولی در رشته‌های پرطرفدار مانند پزشکی، دندانپزشکی، داروسازی، مهندسی و حقوق وارد...
  • برنامه ریزی درسی شب امتحان و 3 تکنیک موثر و سریع

    برنامه ریزی درسی شب امتحان و 3 تکنیک موثر و سریع

    برنامه ریزی درسی شب امتحان به‌ویژه زمانی که وقت کم است و حجم مطالب زیاد، اهمیت خود را نشان می دهد. در این شرایط، داشتن یک برنامه دقیق و حساب‌شده می‌تواند شما را از سردرگمی نجات دهد و باعث شود...
  • راز موفقیت در امتحانات نهایی

    20 راز موفقیت در امتحانات نهایی و روش های شب امتحانی

    امتحانات نهایی در نظام آموزشی ایران، به‌ویژه در پایه‌های یازدهم و دوازدهم، نقش کلیدی در تعیین معدل دانش‌آموزان دارند. با توجه به مصوبات جدید، نمرات این امتحانات تأثیر قطعی و ۶۰ درصدی در نتیجه نهایی کنکور سراسری دارند، که این...
  • چگونه فیزیک پایه را قوی کنیم؟ مسیر حرفه‌ای برای دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور

    فیزیک به عنوان یکی از ارکان اصلی علم و فناوری، نقشی بی‌بدیل در فهم و تحلیل پدیده‌های طبیعی ایفا می‌کند. برای دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور، تسلط بر مفاهیم پایه فیزیک نه تنها برای موفقیت در آزمون‌های ورودی دانشگاه‌ها حیاتی است؛...
مشاور ایران تحصیل
مشاور ایران تحصیل

تماس با مشاور
تماس از سراسر کشور با تلفن ثابت (۸ صبح تا ۲۴ بدون تعطیلی)