
میخوام درس بخونم ولی نمیشه چکار کنم؟
- دسته بندی اعلام نتایج آزمون ها , مشاوره و برنامه ریزی
- دیدگاه ها ۵۰

تو دنیای مدرن امروز، تحصیل و کسب مدارک عالی یک ضرورت محسوب میشه. از زمانی که وارد مدرسه میشیم تا رسیدن به بالاترین درجات علمی همه نیازمند تلاش و مطالعه است. اما یه وقتایی دانش آموزان، دانشجوها و یا تمام افرادی که با تحصیل سرو کار دارند با وجود علاقه مندی میگن که میخوام درس بخونم ولی نمیشه . این مشکل هم مثل همه مشکلات راه حل داره و میشه با 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن این مسئله رو از بین ببریم.
اگر می خواهید بدانید که چرا گاهی میخوام درس بخونم ولی نمیشه– استاندارد ساعت مطالعه و بهترین روش های درس خواندن آشنا شوید از سراسر کشور از طریق تلفن ثابت با مرکز مشاوره ایران تحصیل تماس حاصل فرمایید. 9099075307 تماس از سراسر کشور و 9099075307 (تماس از استان تهران) تماس از طریق تلفن ثابت بدون گرفتن کد پاسخگویی از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل |
فهرست محتوا
علت اینکه میخوام درس بخونم ولی نمیشه چیه؟

میخوام درس بخونم ولی نمیشه چکار کنم؟
درس خوندن یکی از دشوارترین و در عین حال آسونترین کارهای دنیا است. لذت بخش بودن و یا طاقت فرسا بودن اون به شیوه و چگونگی مطالعه ما به بستگی داره. یکی از متداولترین سوالات تو این زمینه اینه که من یه وقتایی واقعا میخوام درس بخونم ولی نمیشه چکار کنم؟ مشکل کار کجاست؟ چه چیزی باعث میشه که ما از درس خوندن زده بشیم و یا انگیزمون رو از دست بدیم؟
کسانی که نفرات برتر کنکور و یا مدارس میشن، مثل همه ما انسان هستند و گاهی احساس خستگی و نا امیدی می کنن. اما چیزی که اونها رو به رتبه تبدیل می کنه اینه که تو سختی ها به جای زانوی غم بغل گرفتن و جا زدن، بلند میشن و تلاششون رو بیشتر می کن. همه دانش آموزان و دانشجویان عزیز هم این لحظات رو تجربه می کنن.
شاید شما هم قبلا به درس خوندن علاقه زیادی داشتید اما این انگیزه به دلایلی از بین رفته و کمرنگ شده. مشاوران ایران تحصیل در طی سال ها تجربه در زمینه های تحصیلی 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن را جمع بندی کردن که عمل به این موارد می تونه نتیجه چشمگیری در دست یافتن به هدف مورد نظرمون داشته باشه.
چطوری با 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن موفق شوم؟

چطوری با 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن موفق شوم؟
درس خوندن هم مثل همه کارهای دیگه به قلق های خاصی نیاز داره تا نتیجه بخش و لذت بخش باشه. گاهی با تمام علاقه ایی به درس خوندن داشتیم احساس بی میلی می کنیم و با خودمون میگیم که میخوام درس بخونم ولی نمیشه. با خوندن 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن با راه های غلبه بر این احساس آشنا می شیم.
1. دغدغه تون رو بنویسید
گاهی هجوم افکار مختلف مانع از این میشه که درس رو عمقی بخونیم. تو این جور مواقع تلاش ما برای متمرکز شدن روی درس بی فایدست. یک راهکار خوب اینه که افکار مزاحم رو روی کاغذ بنویسید و در کنارش دلیل بوجود آمدن اون ها رو یاداشت کنید. این کار باعث میشه که ذهن از این افکار خالی بشه.
2. استرس نداشته باشید
فرقی نمی کنه که برای کنکور درس می خونید یا مدرسه و یا دانشگاه. داشتن استرس میتونه تمام زحمات شما رو به باد بده. اگر رفع استرس براتون سخته می تونید از مشاوران ایران تحصیل کمک کنید و با یک گفتگوی دوستانه دلایل اصلی این اضطراب ها را شناسایی و رفع کنید.
3. برنامه ریزی داشته باشید
ساعات مطالعه شما هر چقدر هم که زیاد باشد، اگر بر پایه یک برنامه ریزی درست نباشد به نتیجه دلخواه منجر نمیشه. از جمله نکات برنامه ریزی درسی این است که برای کوتاه مدت و بلند مدت خود برنامه داشته باشید. برای یک روز، یک هفته، یک و ماه و یک سال خود، در نظر بگیرید که چه درسهایی رو باید در چه زمان هایی و چگونه مطالعه کنید.
4. به خودتان استراحت دهید
با استراحت کردن احساس عذاب وجدان نکنید. هر چند دقیقه یک استراحت کوتاه بین دروس داشته باشید. البته این میزان می تونه در اشخاص متفاوت باشد اما به طور معمول کارشناسان توصیه می کنند که بعد از 45 دقیقه مطالعه، ده تا 15 دقیقه استراحت کنید.
گذشته از این، استراحت های ما بین چند روز و یا ماهانه رو ه در نظر داشته باشید. مثلا برای یک یا چند ساعت کوتاه با دوستان و یا خانواده به تفریح یا مکان های مورد علاقه باشد و مدت کوتاهی رو از درس خوندن دور باشید. سعی کنید در اون لحظات تنها به فکر تفریح باشید تا برای ادامه مسیر موفقیت انرژی کافی داشته باشید.
5. نگید میخوام درس بخونم ولی نمیشه
به مطالعه به عنوان یک وظیفه و یا بار سنگین نگاه نکنید، بلکه عاشقانه اون رو انجام بدید. به این فکر کنید که با درس خوندن آینده شما چقدر درخشانتر و بهتر خواهد شد. البته این در صورتیست که هدف مشخص و مورد علاقه ایی داشته باشید. اگر هنوز هم هدفتون براتون مبهمه، توصیه می کنیم قبل از هر چیز انگیزه مشخصی رو برای خودتون معین کنید.
6. فضای مجازی رو کنار بگذارید
در این شکی نیست که در دنیای مدرن ما استفاده از گوشی و موبایل جزء لاینفک زندگی است. مخصوصا گذران وقت در دنیای مجازی به یک فعالیت روزانه تبدیل شده. اما سعی کنید در دورانی که درس می خونید از این فضاها دور بشید و یا حداقل کمتر به سراغ اون ها برید.
خیلی از افراد به ویژه کنکوری ها فکر می کنن که سر زدن گاه به گاه به گوشی هیچ تاثیری در درس خوندن و درک مطالب نداره. اما متاسفانه این فضاهای مجازی خواه ناخواه مشغله ذهنی به وجود میارن و تمرکز ما رو برای مطالعه کم می کنن. بعلاوه زمانی که باید صرف برای استراحت ذهن صرف بشه، با مشغول شدن اون سپری میشه.
7. مثبت نگر باشید
سعی کنید افکار و یا حتی افراد منفی رو از خودتون دور کنید. منظور از افراد منفی کسانی است که مدام به شما میگن که نمی تونی، این کار سختیه، یا مدام میگن من میخوام درس بخونم ولی نمیشه تو چطور میتونی؟ و از این قبیل جمله ها. در عوض با امیدواری و انرژی به رسیدن به آینده دلخواهتون قدم های محجکم بردارید.
8. محیط متنوعی ایجاد کنیم
اتاق و یا محلی که دائما در اون درس می خونید رو جذاب کنید. منظور از جذاب کردن، تزیین یا ایجاد چیزهایی نیست که حواس شما رو پرت می کنه. سعی کنید اتاقتون همیشه مرتب باشه. از گل ها و گلدون های کوچیک برای زیبا کردن اتاق استفاده کنید. نور و اکسیژن مناسب داشته باشید و برچسب های انگیزشی به دیوار بچسبونید.
وقت های که احساس خستگی یا بی حوصلگی می کنید چند نفس عمیق کشید. گاهی هم در حین درس خوندن کمی راه برید و درس رو بلند بلند با خودتون تکرار کنید تا از یکنواختی خارج بشید. همه این ها در کنار مشاوره و برنامه ریزی درست تاثیر زیادی در ایجاد علاقه به مطالعه داره.
وقتایی که میخوام درس بخونم چطور تمرکز داشته باشم؟

وقتایی که میخوام درس بخونم چطور تمرکز داشته باشم؟
توی 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن چند نکته رو یادآوری کردیم که برای بالا بردن تمرکز هم تاثیر بسیار زیادی دارند. یکی دیگه از کارهایی که توصیه میشه اینه که سوال طراحی کنید. این کار باعث میشه تا نسبت به درس کنجکاو باشید و به دنبال پاسخ ها بگردید. بعلاوه، این کار تاثیر فوق العاده ایی در ایجاد علاقه مندی داره.
صحبت با یک مشاور در مواقعی که فکرتون پراکندست و یا حس می کنید میخوام درس بخونم ولی نمیشه میتونه بسیار موثر باشه. علاوه بر این، افرادی که 14 راهکار جادویی و مهم برای افزایش تمرکز در مطالعه کنکور رو به کار می برن، نه تنها از شر افکار مزاحم خلاص میشن بلکه با ذهنی آرام مطالب رو به صورت عمقی می خونن.
خلاصه مطالب
در مقاله ایی که خوندید سعی شد تا با ذکر 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن به دانش آموزان و دانشجویان عزیز روش های ایجاد علاقه مندی به مطالعه رو یادآوری کنیم. چنانچه با این احساس که میخوام درس بخونم ولی نمیشه مواجه می شید و نیازه به مشاوره دارید، میتوانید در تمامی روزهای هفته با همکاران ما در تماس باشید.
مطالب مرتبط
نکات طلایی کنکور آزمایشی را بدانیم
مرور 14 راز مهم رتبه های برتر کنکور
برنامه شروع صفر کنکور رتبه های برتر چگونه است
8 راز مهم برای بهتر درس خواندن
میخوام درس بخونم ولی نمیشه
نزدیک امتحان میخوام درس بخونم ولی نمیشه باید چکار کنم؟
در روزهای نزدیک به امتحان به دلیل خستگی و استرس انرژی شما کمتر می شود، برای دستیابی دوباره به انرژی 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن رو مرور کنید.
برای اینکه با علاقه درس بخونم آیا سرعت مطالعه هم تاثیر داره؟
یکی از روش های موثر برای بالا رفتن تمرکز و جذابیت مطالعه بالا بردن سرعت مطالعه است. د صورت تماس مشاوران ما شما را با جدیدترین متدهای تندخوانی آشنا خواهند کرد.
آیا 8 راز مهم برای بهتر درس خواندن رو هم میشه برای دانش آموزان دبیرستانی به کار برد؟
بله مطمئنا. این روش ها برای تمام مقاطع تحصیلی کاربردپذیر هستند و با عمل به آن ها می توانید علاقه خود به مطالعه را بالا ببرید.
با سلام من مدتیه ک ذهنم درگیره و حتی خودمم نمیدونم چرا…باهوشم و با ی بار خوندن از رو متن درس میتونم اونو کامل بفهمم ولی میلی ب خوندن ندارم انگار ذهنم بهم اجازه نمیده…نمیدونم واقعا چیکار کنم و برای امتحانایه اخرم دچار مشکل شدم…اگه میشه راهنماییم کنین
سلام وقتتون بخیر
برای افرادی که دجار عدم تمرکز و عدم غلاقه به مطالعه دارند راه کار های پیشنهادی زیادی وجود دارد برای کسب اطلاعات دقبق تر لطفا مقاله سایت را مطالعه بفرمایید .
ای بخدا منم یازدهم هستم دقیقا اینجوری شدم😞
با سلام من کلاس یازدهم رشتمم تجربه تا قبل کرونا معدلم عالی بود ولی دیگه حس درس خواندن ندارم امتاخانتمو هم خیلی بد میدم خیلی استرس گرفتم از این ورم اصلا حس ب مدرسه رفتنم ندارم کمکم کنید😪
سلام وقت بخیر . برای دریافت مشاوره با مشاوران مرکز ایران تحصیل تماس بگیرید.
متشکرم از راهنمایی مشاور ارشد مجموعه:)
سلام وقت بخیر
تشکر از کامنت خوبتون
دقیقا منم هرچی آسیب تحصیلی دیدم از کرونا بود…
سلام من کلاس هشتم هستم و امتحان های مستمرمون شروع شده که بعدش هم امتحان های پایانیه برنامه میریزم ولی نمیتونم عملیش کنم وقتی هم میشینم که بخونم نمیتونم و از درس ریاضی هم چند فصل آنلاین بود و من چیزی متوجه نشدم خیلی استرس دارم چیکار کنم؟
سلام وقت به خیر
پایبندبودن به برنامه درسی بستگی به شما دارد،باید از عوامل برهم زدن تمرکز دوری کنید.
برای مشاوره با شماره 9099075307 تماس بگیرید.
من همیشه در درسا ۱۸ الی ۲۰ میگرفتم یک بار ۱۶ گرفتم معلم مون میگه چرا نمی خونی میشه لطفاً بگین چی کنم
سلام
نیازه برنامه ریزی درسی داشته باشید واز کتاب کمک اموزشی تهیه کنید
سلام وقت بخیر من یازدهم انسانی هستم اول بهترین معدل داشتم بهترین درس. الان مدتی که. هرچقدر میخوام درس بخونم نمیشه و هیچ نمیتونم از درس رو بفهمم
سلام وقت به خیر
برای نتیجه گرفتن در درس خواندن باید برنامه ریزی دقیقی انجام دهید و طبق آن پیش روید.
برای مشاوره با شماره 9099075307 تماس بگیرید.
سلام وقتتون بخیر
من پایه دهم تجربی هستم از اول تا رهنمایی بهترین معدل رو داشتم اما الان هر کاری میکنم نمیتونم درس بخونم هر کاری میکنم نمیفهمم همه چی انباشته شده و من همه امتحان هام رو بد دادم نمیدونم چیکار کنم اصلا باورم نمیشه این اتفاقات از بهترین دانش آموز شدم تبدیل شدم به بدترین دانش آموز ک پایین ترین نمره رو داره
سلام . برای دریافت مشاوره جامع و دریافت برنامه ریزی با کارشناسان مرکز تماس بگیرید
با سلام.با سلام.برای سوال اول شما باید گفت که بستگی به رشته شما دارد و برای سوال سوم شما بستگی به ساعات مطالعاتی شما دارد.
سلام
من آدم درس خونی هستم و درس میخونم
الان بابام نمیزاره درس بخونم چکار کنم 😭
همش اذیت میکنه
میزاره درس بخونم
لطفا کمکم کنید 🙏
سلام وقت بخیر
برای مشاوره تماس بگیرین
سلام من پایه دهم هستم رشته ریاضی ،عاشق رشتمم و میفهمم درسامو ولی دیر متوجه شدم باید درس بخونم و سال هفتم هشتم رو اصلا درس نخوندم و پایم ضعیف هست و همیشه سر همینا گیر میکنم چطوری میتونم این دو سال رو جبران کنم ؟
سلام وقت بخیر
داشتن برنامه ریزی مناسب و رفع اشکال کردن و شرکت کردن در کلاس های خصوصی ودر انتها پشتیبان داشتن
من دانش آموز پایه دهم هستم نمیدونم چرا از وقتی اومدم دهم دیگه حوصله ی درس خوندن رو ندارم ، مشاور تحصیلی هم دارم ولی اصلا به برنامه ای که برام نوشت عمل نمیکنم .
میترسم که این بی میلی به درس خوندن ادامه دار باشه و آینده من تباح بشه😔
لطفا کمک کنید
برای بررسی دقیق تر شرایط واینده رشته ها تماس بگیرید.
مطمئن باش اگه همینجوری ادامه بدی آینده رو خراب میکنی
یه چیزی هم به من بگید
من سه ماه دیگه کنکور دارم هیچی هم نخوندم حوصله هم ندارم بخونم
من چه خاکی تو سرم کنمممممم
:/
با مرکز تماس بگیرید
احساس می کنم منم تو آینده همین وضع رو دارم
بابا پر سایت شده بچه
بچه چی میفهمه از دغدغه درس و مدرسه و کنکور
پر سایت شده بچه
بابا بچه چی میفهمه از دغدغه درس خوندن
عای گفتی
همه نهمن به پایین اینا چی میفهمن😂
ما بدبختیم ک امسال کنکور داریم هیچی بارمکن نیس هر سه سال انلاین بودیم
اخ گفتی….. ما که دوازدهمیم الان 3 ماه دیگه کنکوره باید چی بگیم ؟ به خدا من الان هیچی بارم نیست….. چطوری بخونم که تموم بشه اخه؟سه سال انلاین نابود شدیم
سلام وقت بخیر با توجه به رشته انتخابی باید برنامه ریزی بشه و اگر رشته های خوب بخواید باید با برنامه ریزی درس بخونید برای اطلاعات بیشتر با مرکز تماس یگیرید
سلام خوب هستید من یه پسرم پایه نهم هستم نمیدونم تا هفتم خیلی خوب درس میخوندم امسال که انتخاب رشته هست ولی انگیزه درس رو ندارم چه پیشنهادی دارید
سلام وقت بخیر نیاز به برنامه ریزی دارین و علت بی میلی باید مشخص شود
وای خدا من هفتم تا نهمم رو خیلی خوب خوندم تیزهوشان قبول شدم ولی انقدر متنفربودم از درس که به مامان بابام حتی نگفتم که قبول شدم و نرفتم الانم اصلا نمیتونم درس بخونم
فقط رو ریاضیت توی نهم تمرکز کن و قسمت شیمی علومت بقیه رو عادی بخون
افرین به شما
سلام من اصلا حوسله درس خوندن ندارم دیگه حوسلم نمیکشه اما از درون میخوامم بخونم بهترین نمره بیارم چیکار کنم 😔
سلام وقت بخیر باید علاقه شما بررسی بشه و نیاز به برنامه ریزی دارین برای اطلاعات بیشتر و بررسی وضعیتتون میتونین با مشاوران ما تماس بگیرید
من یه ماهه میخوام درس بخونم اما انگار غم تموم عالم و ادم ریخته رو سرم و زیر پام خالیه گاهی یه حسی دارم انگار غرق شدم و کسی نیست دستمو بگیره ، نمیخوام اینطوری باشه☹
سلام وقت بخیر
برای دریافت مشاوره انگیزشی میتوانید با روانشناسان مرکز ما تماس بگیرید .
دقیقن منم اینجوریم
سلام وقت بخیر
لطفا مورد خود را کامل بیان کنید
من هم درست شکل شما خیلی دوست دارم بخونم و ارزوی قبولی دارم اما ی کوه غمی رو سرم اواره حتی نمیدونم این غم از کجا ناشی میشه اما خیلی درد داره این خواستن و حس های منفی که دیگه فایده نداره
با سلام.لطفا مشکل خود را واضح تر بیان کنید.
سلام من وقتی درس میخونم یک ساعت یا نیم ساعت که میشه خسته میشم چیکار کنم؟
سلام .مکان مطالعه و نوع مطالعه را تغییر دهید
سلام، این مشاوره ای که میدین هزینه داره؟ من خیلی مشکل دارم تو درس خوندن دارم خواهش میکنم کمکم کنید
سلام وقت بخیر برای مشاوره با مرکز تماس بگیرید بله هزینه روی خطتون میاد
میخوام درس بخونم ولی علاقه ندارم نمی تونم از گوشی کنار بکشم همه درساممیخونم بجز عربی ک انگیزه ندارم برا خوندنش
سلام وقتتون بخیر برای مشاوره با مرکز تماس بگیرید